Le défi Agrippa, c’est :
- – traverser la France
- – en solitaire
- – en courant 50 km et en nageant 4 à 5 km par jour
- – pendant 30 jours
- – en empruntant la Via Agrippa, une voie Romaine ancestrale
- – pour soutenir la recherche contre le cancer des enfants
- – et pour protéger l’environnement
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nöliö est LE carnet d’entraînement v2.0 !
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OHANA MA marque de textile de triathlon !
POUR GLISSER
DECATHLON me fourni des crèmes et sticks anti-frottement et crèmes et huiles de massage !
POURQUOI PAS ?
Nous avons besoin de vous !
QUELQUES MOIS AVANT LE DÉPART …
Parce qu’il va bien falloir s’y mettre, chaque jour est synonyme d’un nouveau dépassement : sortir pour s’entraîner, quelques soient les conditions, quelque soit l’état de fatigue : suivre le plan fixé par mon coach !
ÉTAT DES LIEUX
Parce qu’un projet de cette ampleur ne se prépare si facilement, je m’entoure de toutes celles et de tous ceux qui veulent bien aider. Malgré tout, je dois l’avouer, c’est une première pour nous. Comme pour une première ascension, nous avançons en cordée, mais un pas après l’autre !
NOUS AVaNÇONS
RUN : 1450 km
50 km par jour à parcourir (un peu plus qu’un Marathon). Une traversée entre Dunkerque et Menton pour relier la Belgique 🇧🇪 à l’Italie 🇮🇹 via la France 🇫🇷 en 30 jours
NAGE : 145 km
Et comme ce défi est un « SwimRun », je vais aussi nager quotidiennement. D’abord, en piscine, mais sans perdre de vue la nature, puis, à-partir de Lyon, en eau libre.
14.500 m D+
Même si le parcours n’emprunte pas véritablement de montagnes, partant et arrivant au niveau de la mer, je vais gravir et redescendre l’équivalent de 18 km d’altitude.