CONTRIBUER VIA PATREON

Le défi Agrippa, c’est :

  • – traverser la France
  • – en solitaire
  • – en courant 60 km et en nageant 5 à 6 km chaque jour
  • – pendant 30 jours
  • – en empruntant la Via Agrippa, une voix Romaine ancestrale
  • – pour soutenir la recherche contre le cancer des enfants
  • – et pour protéger l’environnement

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ET LEUR LAISSER QUELQUE CHOSE

L’ENTRAINEMENT COMMENCE

QUELQUES MOIS AVANT LE DÉPART …

Parce qu’il va bien falloir s’y mettre, chaque jour est synonyme d’un nouveau dépassement : sortir pour s’entraîner, quelques soient les conditions, quelque soit l’état de fatigue : suivre le plan fixé par RunMotionCoach !

ET SI ON SI DISAIT TOUT ?

ÉTAT DES LIEUX

Parce qu’un projet de cette ampleur ne se prépare si facilement, je m’entoure de toutes celles et de tous ceux qui veulent bien aider. Malgré tout, je dois l’avouer, c’est une première pour nous. Comme pour une première ascension, nous avançons en cordée, mais un pas après l’autre !

NOUS AVaNÇONS

Prépa Physique
50%
Prépa Mentale
30%
Administratif
27%
Logistique
22%

RUN : 1800 km

60 km par jour à parcourir (1,5 Marathon). Une traversée entre Dunkerque et Menton pour relier la Belgique 🇧🇪 à l’Italie 🇮🇹 via la France 🇫🇷 en 30 jours

NAGE : 180 km

Et comme ce défi est un « SwimRun », je vais aussi nager quotidiennement. D’abord, en piscine, mais sans perdre de vue la nature, puis, à-partir de Lyon, en eau libre.

18.000 m D+

Même si le parcours n’emprunte pas véritablement de montagnes, partant et arrivant au niveau de la mer, je vais gravir et redescendre l’équivalent de 18 km d’altitude.

NOUS NE SOMMES PAS SEULS …

D’AUTRES AUSSI ONT RÊVÉ D’AVENTURE(S) ET ONT FRANCHI LE PAS !