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Père & Fils 🤘🏻 : Enchaînent short run & short swim 🤙🏻

Opportuniste comme je suis, je profite de quelques minutes avant de retrouver mon épouse pour fêter nos 19 ans de mariage et lui demander de renouveler nos vœux (avec une belle bague pour l’occasion).

Je mets le vélo de mini coach dans la voiture et on « enchaîne » petit entraînement running et petit entraînement swimming !

Les sensations en course à pied sont là, moins en natation, mais ça revient !!!

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Découvrez une rapide récap en vidéo !

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