Et si on reparlait de tout ça ?
Aujourd’hui, je voulais prendre la plume … ou plutôt le clavier, pour vous parler de mon #DéfiAgrippa . Outre “d’où… Lire la suite »Et si on reparlait de tout ça ?
ermanno
J-20 : le mot du coach … rassuré !
JE CONFIRME IL EST PRET avec quelques détails à régler. Comme une formule 1 avt un départ, un voilier avant la course du Rhum ou pour gravir l’Everest.
J-28 : le mot du coach
Avez-vous parcouru 60 puis 70 km à pieds ou à vélo, en solo, avec une coupure de 1h30 ? Le tout après des semaines d’entrainement en accumulant les km avec une vie professionnelle, une vie de famille ?
J-39 : le mot du coach et le débrief du mois de Mars
Un week-end choc, un refroidissement et une analyse des zones et allures … un bel article bien. complet !
J-42 : le mot du coach et le débrief de la semaine
Un week-end choc, un refroidissement et une analyse des zones et allures … un bel article bien. complet !
Le budget du défi
Je l’ai toujours dit : je suis et je serai honnête quant au coût réel de ce défi. On me… Lire la suite »Le budget du défi
J-48 : le mot du coach : les zones et le débrief de la semaine
Un week-end choc, un refroidissement et une analyse des zones et allures … un bel article bien. complet !