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JE CONFIRME IL EST PRET avec quelques détails à régler. Comme une formule 1 avt un départ, un voilier avant la course du Rhum ou pour gravir l’Everest.

Avez-vous parcouru 60 puis 70 km à pieds ou à vélo, en solo, avec une coupure de 1h30 ? Le tout après des semaines d’entrainement en accumulant les km avec une vie professionnelle, une vie de famille ?

Tu veux m’aider ? C’est par ici !

Un week-end choc, un refroidissement et une analyse des zones et allures … un bel article bien. complet !

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Je l’ai toujours dit : je suis et je serai honnête quant au coût réel de ce défi. On me… Lire la suite »Le budget du défi

Un week-end choc, un refroidissement et une analyse des zones et allures … un bel article bien. complet !

Ces derniers jours, nous avions fixé un « week-end choc », enfin, du samedi au mardi : 60 km non-stop + 2 x 65 km non-stop … le coach nous donne son avis à l’issue du 3ème bloc