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02: En mode préparation mentale avec Marc Mouëza

Défi Agrippa 2022
Défi Agrippa 2022
02: En mode préparation mentale avec Marc Mouëza
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Un défi sportif tel Agrippa 2023, ça se prépare bien sûr sur le plan physique mais aussi, de manière toute aussi importante, sur le plan mental. Une des grandes différences entre de défi version 2022 et version 2023, c’est l’accompagnement mental supervisé par une main de maître: celle du Marc Mouëza, coach professionnel.
Tout en nous évoquant l’origine de leur rencontre (merci le podcast Nakan 😉 ), Ermanno et Marc nous expliqueront les divers intérêts et apports d’une préparation mentale dans un défi sportif, mais tout aussi applicable dans notre vie de tous les jours.
On vous invite dès maintenant à écouter cet épisode qui va vous faire sortir de vos sentiers (de bitume ou de trail) habituels pour vous emmener sur des voies plus spirituelles !

Musique du générique: Vitalii Suzdin – Beyond the Mind (No Copyright Music), Music provided by Tunetank.
Marche Funéraire de Chopin: https://www.youtube.com/watch?v=7-9wXQpzESo
Video Link: youtu.be/CxMq1_se3g8

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