Episode

Prologue et Première journée du défi Agrippa 2023: Matin: 35km de Bray-Dunes à Cassel avec 221m de dénivelé positif; Après-midi:… Lire la suite »Jour 1: De Bray-Dunes à Ecques

Dans ce dernier épisode pré-défi, on invite de nouveau Paul Sardain pour faire un bilan de la préparation d'Ermanno avant… Lire la suite »04: Le bilan de la prépa avant le jour J

Dans ce nouvel épisode, nous recevons Maxime pour parler de l'association Imagine for Margo, que soutient Ermanno avec le défi… Lire la suite »03: Courir pour l »association Imagine for Margo

Un défi sportif tel Agrippa 2023, ça se prépare bien sûr sur le plan physique mais aussi, de manière toute… Lire la suite »02: En mode préparation mentale avec Marc Mouëza

Défi Agrippa nouvelle version!Un challenge reprogrammé pour 2023, avec de nombreux changements, une adaptation adéquate, une nouvelle approche de la… Lire la suite »01: Défi version 2.023

Episode 13, le numéro maudit… et le numéro qui signe la fin de ce podcast Agrippa 2022 ;(Dans ce dernier… Lire la suite »#13: Ce qui nous rend beau ce sont nos défauts, ce qui nous rend fort ce sont nos faiblesses

Un épisode de 1er avril sans blague? non. Sans poisson? oui. Sans blessure? malheureusement, non. Cette fichue blesure au pied… Lire la suite »12: ??? semaines avant le départ

Nous revoici, après une semaine de silence pendant laquelle notre aventurier du quotidien s'est remis sur ses pieds, avec une… Lire la suite »11: 9 semaines avant le départ

Dans l'épisode de cette semaine, l'inspecteur Ermanno a enquêté sur le possible coupable lié à la blessure récente de son… Lire la suite »10: 11semaines avant le départ?

Réactualisation du compteur qui nous mène vers le défi Agrippa. Un défi qui ne se déroulera plus en Mai mais… Lire la suite »09: 8+4 semaines avant le départ